22 Juli 10:08 WIB Liga Indonesia Pemain Persebaya Jalani CMJ Test, Ini Kegunaannya Counter Movement Jump (CMJ) Test, yaitu tes lompatan vertikal guna mengukur kapasitas neuromuskular, tingkat kelelahan, dan kesiapan pemain bertanding
25 Oktober 2021 17:30 WIB Ragam Olahraga Pole Dance Latihan untuk Kekuatan Otot Pole dance mengombinasikan latihan kardio dan latihan isometrik untuk kekuatan otot.
